Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(77)
Forma i typ
Książki
(29891)
Proza
(11855)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(785)
Poezja
(574)
Publikacje dydaktyczne
(318)
Poradniki i przewodniki
(77)
Pokaż więcej ...
Dramat (rodzaj)
(211)
Komiksy i książki obrazkowe
(178)
Publikacje popularnonaukowe
(164)
Czasopisma
(81)
Publikacje informacyjne
(52)
Audiobooki
(38)
Publikacje religijne
(29)
Gry i zabawki
(26)
Publikacje naukowe
(21)
Albumy i książki artystyczne
(17)
Mapy
(14)
Publikacje fachowe
(14)
Druki ulotne
(5)
Nuty
(5)
Filmy i seriale
(4)
Rejestracje audio i wideo
(4)
Muzyka
(3)
Fotografie
(2)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(51)
nieokreślona
(21)
wypożyczone
(9)
tylko na miejscu
(4)
Placówka
Wypożyczalnia Maków Podhalański
(44)
Wypożyczalnia Filia Grzechynia
(18)
Wypożyczalnia Filia Juszczyn
(17)
Czytelnia Maków Podhalański
(4)
Czytelnia Filia Juszczyn
(2)
Autor
Miller Katarzyna (1962- )
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Waligóra Agnieszka
(3)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bik Marek
(2)
Pokaż więcej ...
Bąk Arkadiusz (1989- )
(2)
Grott Olgierd (1975- )
(2)
Karolczuk-Kędzierska Monika
(2)
Łapiński Jacek (1981- )
(2)
Barczyński Marian (1930-2006)
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Boczyńska Małgorzata
(1)
Bogusz Anna
(1)
Bolotnikova Valentina Antonovna
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Brittain Judy
(1)
Bryson Tina Payne
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Coren Stanley
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czwojdrak Aleksandra
(1)
Durnowska Małgorzata
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Długopolski Marek
(1)
Eadie Betty J. (1942- )
(1)
Felgenau Justyna
(1)
Fontaine Pascal (1948- )
(1)
Gibas Jarosław (1967- )
(1)
Gimza Danuta
(1)
Giżyńska Suzan
(1)
Glinka Tadeusz
(1)
Golik Dawid (1984- )
(1)
Grabiak Joanna
(1)
Grogan Bryanna Clark (1948- )
(1)
Gąsowska Anna (tłumacz)
(1)
Harris Thomas A. (1910-1995)
(1)
Hermanowska Magdalena
(1)
Herwig Rob (1935- )
(1)
Holst Walter von (1969- )
(1)
Hołówka Teresa (1944- )
(1)
Husarska Krystyna
(1)
Högström Justyna
(1)
Indyk Zbigniew
(1)
Janicki Kazimierz (1931-2001)
(1)
Janiszewski Dariusz
(1)
Jankowska Izabela
(1)
Jurga Anna
(1)
Klekot Ewa (1965- )
(1)
KnausTadeusz (1926- )
(1)
Knoll Elżbieta
(1)
Kobus Krzysztof
(1)
Konikowska Magdalena
(1)
Kopczewska Renata (1945- )
(1)
Kornobis Stefan
(1)
Korzun Ivan Pavlovič
(1)
Korżawska Stefania (1956-2015)
(1)
Kot Marek (1958- )
(1)
Kozakiewicz Grzegorz
(1)
Kruszewski Marcin Andrzej
(1)
Krämer Eva-Maria
(1)
Książkiewicz Teodor (1940- )
(1)
Kwaczonek Marek
(1)
Kühni Werner (1949- )
(1)
Lee Shannon
(1)
Leśniakiewicz Marcin
(1)
Makarewicz Artur (fizyk)
(1)
Marcela Mikołaj (1985- )
(1)
Markowa Ł. D
(1)
Masterton Graham (1946- )
(1)
Maszkiewski Jakub
(1)
Mazel Sharon
(1)
McDowell Josh (1939- )
(1)
Michałowicz-Kubal Marta
(1)
Mileska Maria Irena (1908-1988)
(1)
Morawska Dorota
(1)
Moritz Andreas
(1)
Morse Merrill (1948- )
(1)
Murkoff Heidi Eisenberg
(1)
Muszak Kaja
(1)
Mączyńska Małgorzata (coach)
(1)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(1)
Niemczynow Anna H
(1)
Nolen-Hoeksema Susan (1959-2013)
(1)
Norwood Robin (1945- )
(1)
Ogrocka Angelika
(1)
Olekszyk Joanna
(1)
Pahl Piotr
(1)
Parma Christian (1942- )
(1)
Parynow Ludmiła
(1)
Paszko Natalia
(1)
Pałasz Marzena
(1)
Pearlman Rose
(1)
Pedre Vincent
(1)
Piasecki Marek
(1)
Pieńkos Magdalena
(1)
Pilich Maria
(1)
Pilich Przemysław
(1)
Popielarska Maja (1973- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(24)
2010 - 2019
(28)
2000 - 2009
(11)
1990 - 1999
(8)
1980 - 1989
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(52)
1901-2000
(11)
1945-1989
(5)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(77)
Język
polski
(77)
Odbiorca
Rodzice
(5)
Dzieci
(4)
6-8 lat
(3)
Dorośli
(3)
9-13 lat
(2)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(2)
Młodzież
(2)
13-17 lat
(1)
Nauczyciele
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(7)
Kobieta
(6)
Dzieci
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Samorealizacja
(4)
Pokaż więcej ...
Uczucia
(4)
Leczenie
(3)
Miłość
(3)
Turystyka
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Armia Krajowa (AK)
(2)
Gotowanie
(2)
Hafciarstwo
(2)
Kobiecość
(2)
Małżeństwo
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Mężczyzna
(2)
Odżywianie
(2)
Okupacja niemiecka Polski (1939-1945)
(2)
Optymizm
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Psy
(2)
Rośliny ozdobne
(2)
Ruch oporu
(2)
Sukces
(2)
Toksyczne związki
(2)
Unia walutowa
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Śmierć
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Akwarium
(1)
Alergia
(1)
Analiza transakcyjna
(1)
Apologetyka
(1)
Asertywność
(1)
Aura (parapsychologia)
(1)
Bank centralny
(1)
Borelioza
(1)
Chomik Roborowskiego
(1)
Chomik chiński
(1)
Chomik dżungarski
(1)
Chomik europejski
(1)
Chomik syryjski
(1)
Chomiki
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby metaboliczne
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Choroby zwierząt
(1)
Ciasta
(1)
Ciekawostki
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzyca
(1)
Czakry
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Desery
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta owocowo-warzywna
(1)
Dietetyka
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Duchowość religijna
(1)
Eadie, Betty J. (1942- )
(1)
Egoizm
(1)
Emocje samoświadomościowe
(1)
Energia
(1)
Euro (pieniądz)
(1)
Fauna
(1)
Filozofia
(1)
Flora
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fundusze strukturalne UE
(1)
Gryzonie
(1)
Góry
(1)
Haft
(1)
Haft punch needle
(1)
Haft wełną
(1)
Harcerstwo
(1)
Higiena
(1)
Hodowla zwierząt
(1)
Humor
(1)
Integracja europejska
(1)
Intuicja
(1)
Jelita
(1)
Kajakarstwo
(1)
Kobiety
(1)
Koktajle
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Koń
(1)
Krajoznawstwo
(1)
Krawiectwo
(1)
Kucharstwo
(1)
Kuchnia białoruska
(1)
Kuchnia polska
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kwiat (część rośliny)
(1)
Leczenie dietą
(1)
Lee, Bruce (1940-1973)
(1)
Lenistwo
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(4)
2001-
(4)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(4)
Małopolska
(3)
Babia Góra (Beskid Żywiecki)
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Gmina Maków Podhalański (woj. małopolskie, pow. suski)
(1)
Pokaż więcej ...
Krutynia (rzeka)
(1)
Maków Podhalański (woj. małopolskie, pow. suski, gm. Maków Podhalański)
(1)
Pasmo Babiogórskie
(1)
Sucha Beskidzka (woj. małopolskie)
(1)
Zawoja (woj. małopolskie, pow. suski, gm. Zawoja ; okolice)
(1)
Zawoja (woj. małopolskie, pow. suski, gm. Zawoja)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(46)
Publikacja bogato ilustrowana
(11)
Książka kucharska
(9)
Przewodnik turystyczny
(8)
Przepisy kulinarne
(7)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Poradniki
(2)
Przewodnik historyczny
(2)
Anegdoty
(1)
Atlas zwierząt
(1)
Autobiografia
(1)
Broszura
(1)
Encyklopedia
(1)
Felieton
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(17)
Kulinaria
(12)
Podróże i turystyka
(10)
Rozwój osobisty
(9)
Psychologia
(8)
Pokaż więcej ...
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Edukacja i pedagogika
(5)
Hobby i czas wolny
(5)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(4)
Dom i ogród
(3)
Religia i duchowość
(3)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(2)
Biologia
(2)
Historia
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Pokaż mniej ...
77 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Kuchnia wegańska : pyszna, prosta, inspirująca / Magdalena Pieńkos. - Warszawa : SBM, copyright 2017. - 192 strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.
(Wademekum)
Autor
Pieńkos Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska
Gatunek
Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maków Podhalański
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/56 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska - Ilustrowany przewodnik / Przemysław Pilich, Maria Pilich. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka - Muza, 2000. - 943 stron : ilustracje ;19cm.
Autor
Pilich Przemysław. Pilich Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przewodnictwo turystyczne Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Pierwszy bogato ilustrowany przewodnik po Polsce z aktualnym podziałem administracyjnym kraju
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Juszczyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Maja w ogrodzie : jesień/zima / Maja Popielarska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2019. - 203, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Popielarska Maja (1973- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Flora Ogrodnictwo Uprawa roślin Rośliny ozdobne Fauna
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Hobby i czas wolny
W książce "Maja w ogrodzie : jesień/ zima" Maja Popielarska zebrała wiedzę niezbędną do właściwej pielęgnacji ogrodu w sezonie jesienno-zimowym. W publikacji znajdziesz m.in.: porady, co zrobić, by ogród prezentował się pięknie w jesiennym anturażu i przetrwał w jak najlepszym stanie zimę, praktyczne informacje dotyczące czynności, które należy wykonać w ogródku w sezonie jesienno-zimowym, porady, jak ustrzec się przed szkodnikami i chorobami, a także jak je zwalczać, informacje o zimowych zwyczajach zwierząt zamieszkujących przydomowe ogródki. Maja Popielarska - dziennikarka, prezenterka pogody, architekt krajobrazu. Od wielu lat związana z telewizją TVN. W programie "Maja w ogrodzie" już od 15 lat uczy widzów, jak dbać o roślinność, a także dzieli się z nimi swoją ogrodniczą pasją.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maków Podhalański
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia tradycyjna siostry Anastazji / Anastazja Pustelnik. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2016. - 255 stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Pustelnik Anastazja.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia polska Gotowanie
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Siostra Anastazja, autorka kulinarnych bestsellerów, tym razem sięgnęła do tradycyjnych przepisów z różnych regionów geograficznych Polski. Oprócz potraw wracających na nasze stoły, Czytelnik znajdzie tu dania, które od pewnego czasu goszczą w naszych domach rzadziej. Cebulorz, baba ziemniaczana, oładki, bliny, świeżonka - to tylko kilka potraw z ponad stu zamieszczonych w tej książce. Podstawą kuchni proponowanej w tej książce są: ziemniaki, fasola, kapusta, kasza gryczana, ogórki kiszone, buraki, cebula, grzyby, owoce leśne, drób i ryby. Dzięki przepisom siostry Anastazji tworzą niepowtarzalne smaki. Miłośnicy domowych wypieków oprócz tradycyjnych ciast znajdą tu również przepisy na doskonały chleb.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Grzechynia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mieszkamy wsród kwiatów / Margot Schubert, Rob Herwig. - Wydanie 2. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwa Rolnicze i Leśne, 1986. - 374, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Schubert Margot. Herwig Rob (1935- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Kwiat (część rośliny) Rośliny ozdobne Rośliny doniczkowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
Zamiłowanie do zdobienia domu pięknymi roślinami jest głęboko zakorzenione w umysłach ludzi, podobnie jak potrzeba posiadania ogrodu, która nadal się utrzymuje, a nawet zwiększa, mimo wszelkich przeciwności. Jednakże własny choćby niewielki ogród jest dziś dla większości nieosiągalnym luksusem, natomiast idea mieszkania wśród kwiatów mieści się doskonale w modelu życia przeciętnego mieszkańca miasta czy osady.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Juszczyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Grzeczne dziecko / Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson ; przełożyła Anna Dorota Czajkowska. - Warszawa : Muza SA, 2015. - 366, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Siegel Daniel J. (1957- ). Bryson Tina Payne. Czajkowska Anna (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Bazując na najnowszych odkryciach neurobiologii i własnym zawodowym doświadczeniu, dr Daniel J. Siegel, psychiatra, i dr Tina Payne Bryson, psychoterapeutka, w swojej najnowszej książce zmierzyli się z największym wyzwaniem rodzica, jakim jest dyscyplina. Wychodząc od jej pierwotnej definicji w języku łacińskim (gdzie disciplina oznacza kształcenie),autorzy wyjaśniają, jak przekształcić każdą trudną sytuację w okazję do nauki i rozwoju, w ten sposób przerywając błędne koło przewinień, wymówek i kar.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Grzechynia
Brak informacji o dostępności: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wątroba : skuteczne oczyszczanie i leczenie : utrzymuj swoją wątrobę w zdrowiu i wolną od tłuszczu / Elena I. Sklianskaja ; [przekład Anna Bogusz]. - [Wydanie drugie]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, copyright 2020. - 269, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Sklianskaja Elena I. Bogusz Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wątroba Leczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wątroba to jeden z najważniejszych organów układu pokarmowego. Zajmuje się produkcją hormonów, magazynuje składniki odżywcze, filtruje i neutralizuje toksyny. Każda z tych funkcji jest niezmiernie ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy twoja wątroba jest w złym stanie, zaczynasz chorować. Dr Elena Sklianskaja w swojej książce Wątroba. Skuteczne oczyszczanie i leczenie wyjaśnia, jak działa ten organ, jak wiele od niego zależy, ale przede wszystkim wskazuje, jak w prosty sposób oczyścić wątrobę, aby mogła pełnić wszystkie swoje funkcje bez zakłóceń. Jeśli twoja wątroba będzie wolna od toksyn, wirusów oraz nadmiaru tłuszczu, ty sam będziesz miał więcej energii, pozbędziesz się podkrążonych oczu, metabolizm wróci do normy i osiągniesz właściwą wagę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maków Podhalański
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.36 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię : zyskaj siłę życiową, pewność siebie i odporność przed toksycznymi wibracjami / Alla Svirinskaya, [tłumaczenie: Dorota Morawska]. - Białystok : Studio Astropsychologii, Janusz Nawrocki, 2020. - 310 stron ; ilustracje ; 21 cm.
Autor
Svirinskaya Alla. Morawska Dorota. Paszko Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aura (parapsychologia) Energia Układ odpornościowy Choroby ludzi Medytacja Intuicja Samoleczenie Medycyna niekonwencjonalna Czakry
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wiele osób zaczyna zajmować się oczyszczeniem swojej wewnętrznej energii dopiero po tym, jak okazuje się, że są chorzy. To błąd! Autorka, mająca rzesze fanów uzdrowicielka z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem, pokaże Ci, jak zadbać o swoją aurę i cieszyć się dobrym samopoczuciem. Dowiesz się, co szkodzi i zagraża Twojej wewnętrznej energii oraz jak uchronić się przed atakami energetycznych patogenów. Dzięki poradom Autorki, będziesz wiedział także, jak poprawnie wypowiadać afirmacje, medytować czy tworzyć intencje. Książka to doskonałe kompendium wiedzy o aurze człowieka. Zawiera wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń, dzięki którym samodzielnie wzmocnisz aurę. Bądź panem swojej energii życiowej! [opis wydawcy książki]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maków Podhalański
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chomiki / Maria Taborska. - Warszawa : Wydawnictwo Watra, 1990. - 80 stron : rysunki ; 21 cm.
(Zwierzęta w Twoim Domu)
Autor
Taborska Maria. KnausTadeusz (1926- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chomik europejski Chomik syryjski Chomik Roborowskiego Chomik dżungarski Chomik chiński Choroby zwierząt Żywienie zwierząt Hodowla zwierząt Chomiki Gryzonie
Gatunek
Poradnik Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Rolnictwo i leśnictwo Biologia
Pierwsze wydanie publikacji książkowej autorstwa zoolog specjalizującej się w drobnych ssakach, Marii Taborskiej.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Grzechynia
Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy metabolizm : co i jak prawidłowo jeść, aby przyswajać składniki odżywcze na poziomie komórkowym / Lothar Ursinus ; [tłumaczenie Katarzyna Łakomik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 157, [3] strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Ursinus Lothar (1950- ) Łakomik Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby metaboliczne Metabolizm Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy wiesz, że od prawidłowego metabolizmu zależy twoje zdrowie? Czujesz się zmęczony w ciągu dnia, nie możesz spać w nocy? Przybierasz na wadze, mimo że jesz mało? Jeżeli tak, prawdopodobnie cierpisz na zaburzenia metaboliczne. Schorzenia, takie jak osteoporoza, miażdżyca, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwory, mają swoje źródło w zaburzeniach metabolizmu komórkowego. Ich wczesne wykrycie pomoże zapobiec powstaniu poważnych chorób. Ale przede wszystkim powinieneś zacząć od usprawnienia metabolizmu komórkowego. Jak to zrobić – dowiesz się z tej książki.(opis wydawcy)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maków Podhalański
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sałatki / Ewa Wachowicz ; [zdjęcia Grzegorz Kozakiewicz, Rafał Ziętara]. - Kraków : Ewa Wachowicz - Promiss, 2014. - 198 stron : fotografie kolorowe ; 29 cm.
Autor
Wachowicz Ewa (1970- ). Kozakiewicz Grzegorz. Ziętara Rafał.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Surówki i sałatki
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Czytelnicy moich książek, widzowie, znajomi, a nawet przyjaciele, często pytają mnie o to, co jem, że tak wyglądam... Otóż jem najczęściej pięć razy dziennie, posiłki nie są zbyt obfite, piję dużo wody i, co bodaj najważniejsze, w mojej diecie, chociaż osobiście nie lubię tego słowa, nie może zabraknąć sałat. Dużej ilości sałat oraz wszelkiej maści warzyw, owoców i zieleniny! Często sięgam też po przekąski, natomiast do pracy zabieram pudełko z ulubioną sałatką. Tych "ulubionych" jest oczywiście co najmniej kilka, jeśli nie kilkanaście! Stawiam też na sezonowość. Latem nie mogę obyć się bez arbuza czy truskawek. Odwiedzam zaprzyjaźnione stragany, na których zawsze znajdę coś naprawdę smakowitego. A przede wszystkim wyjątkowo świeżego. Poza sezonem sięgam po sprawdzone receptury, które idealnie nadają się na chłodniejsze dni. Moją najnowszą książkę zaczęłam od sałatek. Zresztą taki jest tytuł całej publikacji. Kolejne rozdziały zawierają przepisy na sałaty, surówki oraz sosy. Na samym końcu postanowiłam umieścić dodatki. Głównie dlatego, że nie mogłam zdecydować się, czy zabielone śmietaną ogórki są jeszcze sałatą, czy już sałatką, bo na pewno nie surówką! A gdy napisałam recepturę na mizerię, doszłam do wniosku, że w książce nie może zabraknąć młodej kapusty z koperkiem. A jeśli kapusta, to i warzywa gotowane na parze, brukselka z papryczką chili i jej podobne. Zresztą nie ma sensu nadmiernie rozpisywać się o tym we wstępie. Po prostu zapraszam do lektury i z całego serca życzę powodzenia w kuchni! Ewa Wachowicz
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Grzechynia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe majsterkowanie czyli Poradnik dla zaradnych / Roman Waliłko. - Warszawa : Wydawnictwo Ksiązkowe "Linia", 1990. - 130, [2] strony : rysunki ; 20 cm.
Autor
Waliłko Roman.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Majsterkowanie Meble
Gatunek
Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Grzechynia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przetwory z domowego ogródka : 200 najlepszych przepisów na zapasy do spiżarni / [redakcja Justyna Wrona ; tłumaczenie z języka włoskiego Edyta Tkaczyk-Borówka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2016. - 255, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Wrona Justyna. Tkaczyk-Borówka Edyta.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Przetwory owocowo-warzywne.
Gatunek
Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maków Podhalański
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Patrząc w słońce : [jak sobie radzić z przerażeniem śmiercią] / Irvin D. Yalom ; przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, copyright 2022. - 270, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Yalom Irvin D. (1931- ). Rączkowska Marzenna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Śmierć Przezwyciężanie lęku Psychoterapia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Poruszające studium kwestii śmiertelności. Autor przekonuje, że zmierzenie się z własną śmiertelnością inspiruje nas do zmiany priorytetów. Dzięki temu możemy głębiej komunikować się z tymi, których kochamy, doceniać piękno życia i podejmować ryzyko, wiodące do osobistego spełnienia. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maków Podhalański
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Desery i wypieki domowe : dawne i nowe / Zofia Zawistowska. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych ; 1991. - 419 stron ; 20 cm.
Autor
Zawistowska Zofia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta Desery Przepisy kulinarne Kucharstwo
Gatunek
Książka kucharska Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Książka ta zawiera sporo przepisów na domowej roboty budynie, musy, koktajle, galaretki, kisiele, sosy, ciasteczka, ciastka, pieczone owoce, sucharki, torty... ale także takie rarytasy jak karmel, właściwe rozpuszczanie czekolady, smażenie skórki pomarańczowej w cukrze, przyrządzanie mleczka waniliowego po staropolsku, och tylko mieć czas i poszaleć :).
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Grzechynia
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cuda Polski : miejsca, które musisz zobaczyć / Tomasz Zubilewicz, Tadeusz Glinka, Marek Piasecki, Robert Szewczyk, Marta Sapała. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2006. - 560 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Zubilewicz Tomasz. Glinka Tadeusz. Piasecki Marek. Szewczyk Robert. Sapała Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Polska
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Znany prezenter pogody zaprasza do odwiedzenia miejsc, które trzeba zobaczyć! Dzięki tej bogato ilustrowanej książce poznacie fascynujące piękno, kryjące się w niezliczonych zakątkach Polski. Fakty, ciekawostki i anegdoty oraz praktyczne informacje pozwolą zaplanować niezapomniane wycieczki i wakacje. Pomoże Wam w tym Tomasz Zubilewicz, który we wstępie doradzi, jak najlepiej podejmować decyzje o wyjeździe i odpowie na kilka ważnych pytań - warto zadać je sobie przed podróżą: Kiedy jechać Dokąd jechać? Czego oczekiwać? Co odkryć? Cuda Polski to przewodnik dla wszystkich, których urzeka piękno Polski!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Juszczyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dbam o zdrowie : higiena, aktywność, odżywianie. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. - 31, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 29 cm.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
9-13 lat Dzieci
Temat
Aktywność fizyczna Higiena Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Co robić, by zachować energię i dobre samopoczucie? W jaki sposób dbać o higienę? Jak zdrowo się odżywiać? Książeczka Dbam o zdrowie oferuje porady, które z pewnością pomogą każdemu dziecku cieszyć się wspaniałym zdrowiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Juszczyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
EURO - Pieniądz Wspólnej Europy / Przedstawicielstwo Komisji Europejskiej w Polsce. - Warszawa : Przedstawicielstwo Komisji Europejskiej w Polsce, 2003. - 51 stron ; 23 cm.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Pieniądz Pieniądz międzynarodowy Euro (pieniądz) Unia walutowa
Dziedzina i ujęcie
Polityka, politologia, administracja publiczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Juszczyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak działa Unia Europejska? : Przewodnik po instytucjach Unii Europejskiej. - Warszawa : Reprezentacja Komisji Europejskiej, copyright 2004. - 46, [3] strony : fotografie kolorowe : tablice : wykresy ; 23 cm.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Unia Europejska (UE) Unia walutowa Bank centralny Polityka regionalna Rzecznik praw obywatelskich
Dziedzina i ujęcie
Polityka, politologia, administracja publiczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Juszczyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W służbie regionom / Komisja Europejska. - Dodruk. - Bruksela : Dyrekcja Generalna Polityki Regionalnej : Dyrekcja Generalna Prasy i Komunikacji ; Warszawa : Reprezentacja Komisji Europejskiej w Polsce, 2004. - 30 stron : ilustracje ; 30 cm.
(Dokumentacja Europejska)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Fundusze strukturalne UE Regionalizacja gospodarcza
Dziedzina i ujęcie
Polityka, politologia, administracja publiczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filia Juszczyn
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej